Rozalka i ja
Od prawie 9 lat mieszkam z kotem. A raczej z kotką. Nikt nie porównuje mnie do Prezesa Polski, bo to nie kocur. Rozalka, tak futrzak ma na imię, nie toleruje…
Ekspres do kawy a kawa… ech…
Jestem smakoszem kawy. Mimo, że raczej nie powinienem jej pić to piję – 2-3 filiżanki dziennie. Mam też kilka ekspresów rożnych firm: kolbowe, automatyczne, na saszetki i kapsułkowe. Wśród nich…
Znasz warzywa i owoce? Nie znasz!
Właśnie dostałem od pani Julii Walczewskiej z Hubu bardzo ciekawą informację na temat owoców i warzyw. Nie żebym był nimi szczególnie zainteresowany. Moja dieta zabrania mi spożywania surowych warzyw i…
Szpiegują nas
Pamiętam, że zawsze mówiło się na temat szpiegowania w internecie. Jako główne firmy szpiegujące wymieniało się takich potentatów jak Google, Facefooka, Instagrama czy Microsoft. Nawet niedawno czytałem, że Apple na…
Czy jesteś locavore?
Co to jest? To trend, który szturmem zdobył Amerykę, a teraz odważnie wkracza do Polski. Do mody na zdrowsze odżywianie, produkty bio oraz życie less waste dołącza zjawisko świadomego robienia…
Na dzień babci i dziadka
Jak podał Urząd Statystyczny w Warszawie sytuacja zdrowotna babć i dziadków (60+) nie jest dobra. Na Mazowszu na ponad 1,3 mln seniorów jest 17 specjalistów geriatrów z czego 13 praktykuje…
Marek Żbikowski 